Einkaufsliste KW 11

In Einkaufsliste KW 11 wird es geben:
 

• Graupen-Minestrone mit Pesto
• Bärlauch-Hirsotto
• Spinat Feta Strudel an Salat

 

 

300 g Spinat 220 g Staudensellerie 180 g Bundmöhren 250 g Cocktailtomaten 1 kleine Zucchini 1 rote Chilischote 400 g Brokkoli 400 g Zuckerschoten 220 g Zwiebeln 50 g Bärlauch 1 Salatmischung 1 Karotte

1 Dose Weiße-Bohnen,(400 g) 500 g Dosentomaten 50 g Basilikumpesto 150 g mittelgroße Graupen 60 g Risotto-Reis 300 g Hirse 160 g Feta 100 g Parmesan am Stück 2 Platten Yufka-­Teig , (à 60 g) (alternativ Blätterteig Kühlregal) 150 ml trockener Weißwein

In haushaltsüblichen Mengen sollte vorhanden sein: Salz, Pfeffer, Zucker, Honig Muskat, Olivenöl, Bratöl, Balsamicoessig, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Butter, Sesam, Semmelbrösel, Chiliflocken