Einkaufsliste KW 25

Einkaufsliste KW 25

Hier kommt die Einkaufsliste für KW 25 es gibt folgendes:
  • Süßkartoffel-Tortilla mit Cocktailtomaten 
  • Sesam-Möhren mit Reisnudeln und mariniertem Seitan
  • Gemüsetopf Eastern-Style

IMG_20150416_191315IIMG_20150412_201114IMG_20150420_185801

1 kg Süßkartoffel
400 g Cocktailtomaten
500 g Kartoffeln
600 g Möhren
600 g Kohlrabi
500 g Zuckerschoten
1,5 Bund Lauchzwiebeln
0,5 Zitronen
2 Knoblauchzehen
1 walnussgroßes Stück Ingwer
1 Bund/Topf Koriander/Petersilie
Sesam
100 g mittelalter Gauda oder Emmentaler
4 Eier
200 g Tofu (Räuchertofu auch möglich)
400 g Seitan (alternativ Tofu)
200 g Reisnudeln
milde Sojasauce
2 Dosen Kokosmilch (à 400 ml)


Außerdem sollte in haushaltsüblichen Mengen vorhanden sein: Salz, Pfeffer, Öl, Sprudel, Kurkuma, Muskat, Currypulver

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